Lembranças

A escolinha da minha filhota está quase a fechar.

No mês de Agosto não trabalham resolvi então oferecer umas lembranças às educadoras e auxiliares da minha filhota.

São 4 educadoras e 1 educador.

Olhem só como ficou fofinho:

Trabalhos Manuais

Amigas comprei um pack espectacular de manualidades para fazermos com os nossos filhotes.

• A alegria dos trabalhos manuais para toda a família na Páscoa


• Conjunto composto por diversos materiais e tipos de papel


• Inclui instruções e moldes de corte

Amigas que acham??

Antes

Durante

Depois

A compota ficou um delicia correu muito bem, eu que nunca tinha feito nada parecido.

A Luana ajudou também, só espero que as professoras gostem.

Receita de Plasticina

Ingredientes
250g de farinha
125 g de sal fino
2 colheres de café de creme de tártaro
250g de água com corante alimentar
1 colher de sopa de óleo alimentar

Como fazer
Misturar os elementos secos numa panela, acrescentar a água e o corante, misturar muito bem e cozinhar em lume brando mexendo SEMPRE, cerca de 2 minutos, até formar uma bola que se descola da panela. Verter num prato. Assim que conseguir manipular a plasticina, amassá-la um bocadinho até ficar lisa e por num saco plástico ou numa caixa de plástico e manter fechado. Esta plasticina conserva-se vários meses, se estiver bem fechada numa embalagem.

No Microondas
Mistura-se todos os ingredientes numa bacia e leva-se ao microondas durante 2 minutos, tira-se para fora e tira-se a crostazinha dura que se formou a volta da bacia, põe-se fora .... volta-se a mexer a plasticina , desta vez com as mãos até ter uma consistência mais macia , leva-se ao microondas por mais 2 minutos deixar arrefecer uns minutos e quando a plasticina estiver morna amassar muito bem com as mãos, se achar que amarra-se as mãos ainda ponha mais uns 30 segundos no microondas .

1,2,3 uma colher de cada vez

Por falar em comidinha, aqui vai o famoso livrinho, e o respectivo comentário sobre o livrinho.

Todos os pais desejam o melhor para os seus filhos, o que inclui certamente aquilo que comem. Mas também é verdade que cada vez se torna mais difícil conciliar no dia-a-dia as exigências profissionais dos adultos com as necessidades das crianças. A falta de tempo é um factor determinante na qualidade da alimentação, pelo que todas as ajudas na preparação das refeições devem ser vistas com bons olhos.

Por pensarmos poder contribuir para uma alimentação infantil mais correcta e diversificada, juntámos esforços e aqui deixamos um guia de orientações nutricionais com mais de 150 receitas para crianças entre os 4 meses e os 3 anos de idade, dividido pelas etapas que consideramos mais relevantes em função das possibilidades de introdução dos alimentos.

Com um pouco de organização, alguma criatividade e a ajuda deste guia, qualquer mãe ou pai conseguirá facilmente preparar, cozinhar e mesmo congelar um mês inteiro de refeições – em apenas uma ou duas horas – e ficar com tempo livre para gozar os seus filhos em vez de o gastar na cozinha.

A obra está organizada por 5 etapas:

Dos 4 aos 6 meses
Dos 6 aos 9 meses
Dos 12 aos 24 meses
Dos 2 aos 3 anos

… e foi construída de acordo com as capacidades nutricionais de cada uma destas etapas. Assim, para cada fase, existem sempre enquadramentos elaborados pelo Médico Nutricionista João Breda e um conjunto de receitas adequado.

Para um maior rigor foi pedida a colaboração da Pediatra Carla Rego para uma supervisão da obra.

Milagres do Photoshop

Amamentação

Como Amamentar

Posicionamento

Procure criar condições que sejam simultaneamente relaxantes para si e para o seu bebé. Coloque ambos na posição mais confortável possível.
Se estiver a amamentar na posição de deitada, sente-se o mais direita possível. Se conseguir sentar-se numa cadeira, escolha uma que tenha braços. Existem várias formas de posicionar o seu bébé para o amamentar:
Posição atravessada: esta posição é útil nos primeiros dias do aleitamento. Coloque 1 ou 2 almofadas no colo e posicione o seu bébé num dos lados por forma a que o tórax e o abdómen do bébé fiquem encostados ao seu corpo. Utilize o seu braço direito para manter o bebé na mama esquerda, apoiando com a mão a nuca e a cabeça do seu bébé.
Posição da bola de futebol: esta posição é útil para as mães que foram submetidas a uma cesariana, que tiveram gémeos ou que estão a amamentar bebés pequenos. Sente-se numa cadeira de braços confortável colocando uma almofada ao seu lado para ajudá-la a apoiar o braço e a erguer o bébé. Mantenha o bébé numa posição semi-sentada, voltado para si virando o rabinho do bébé na direcção das costas da cadeira. O braço que estiver mais próximo do seu bebé deverá apoiar as costas do bebé enquanto que a mão deverá apoiar o pescoço e a cabeça.
Posição de berço: esta posição é a ideal quando o seu bebé conseguir coordenar os movimentos da cabeça e do pescoço e tiver, pelo menos, algumas semanas de idade. Nesta posição, a cabeça do bebé fica apoiada no antebraço direito quando o amamentar da mama direita.
Posição deitada de lado: esta posição é mais conveniente caso se sinta desconfortável na posição de sentada, se o bébé estiver a dormir durante a mamada ou quando o amamenta durante a noite. Neste caso, tanto a mãe como o filho estão deitados de lado, barriga contra barriga.

Pega

Independentemente da posição que utilizar, o mais importante é conseguir que o bebé pegue na sua mama correctamente. Para esse efeito, deverá posicionar a cabeça do bebé imediatamente abaixo da mama, mantendo o nariz do bebé em frente do mamilo. Deste modo ajudará o bebé a pegar na aréola mantendo a mandíbula inferior mesmo por debaixo da base do mamilo.
Em seguida, utilize a mão livre para apoiar a sua mama e comprimir a aréola de modo a ajustar-se à boca aberta do seu bebé. Toque seguidamente com o mamilo no seu bebé mesmo por debaixo do nariz. Logo que o bebé abrir bem a boca e a mandíbula inferior descer completamente, direccionar rapidamente e em simultâneo os ombros e a cabeça do bebé para a mama.
Saberá que o bebé está a pegar correctamente na mama se os lábios do bebé estiverem bem abertos, se a boca do bebé cobrir grande parte da secção inferior da aréola (e não a secção superior) e se se sentir confortável.

Duração da mamada

A duração da mamada varia de bebé para bebé. Alguns bebés cuja sucção é vigorosa poderão terminar em 10 minutos. Outros mais lentos poderão demorar 45 minutos numa mamada. A duração média da mamada é de aproximadamente 20 a 30 minutos. Mas tenha presente que o período de duração poderá também variar de mamada para mamada.

Final da mamada

A melhor forma de concluir uma mamada consiste em esperar que o bebé largue espontaneamente o mamilo. A maioria fá-lo-á decorridos 20 a 25 minutos em cada lado.
Se precisar de interromper a sucção, poderá inserir um dedo no canto da boca do seu bebé ou baixar cuidadosamente o seu queixo com o polegar e indicador.
Leve o bebé a eructar (arrotar) cuidadosamente e ofereça-lhe a outra mama. Se o bebé recusar a segunda mama, deverá ser esta a primeira a oferecer-lhe na mamada seguinte.

Levar o bebé a arrotar

A forma mais frequente de fazer o seu bebé arrotar consiste em levantá-lo encostado ao seu ombro batendo-lhe ligeiramente nas costas. Outro método consiste em colocar o bebé sobre os seus joelhos, de barriga para baixo, e esfregar ou bater ligeiramente nas suas costas. Poderá também sentar o bebé no seu colo, apoiando com uma mão o seu peito e cabeça enquanto bate ligeiramente nas costas do bebé com a outra mão.

Frequência das mamadas

Os bebés alimentam-se melhor se mamarem quando aparentam ter fome. Para ajudar a obter uma boa produção de leite, os lactentes devem ser amamentados sempre que o desejarem, de dia ou de noite, e não devem receber qualquer outro alimento ou bebida.
Durante as primeiras semanas, é provável que o seu bebé mame pelo menos 8 vezes em cada 24 horas. À medida que o seu bebé for crescendo, a frequência das mamadas irá provavelmente diminuir.
Para comprovar se o seu bebé recebe leite suficiente, verifique a frequência com que suja as fraldas. Se a ingestão for suficiente, o bebé encharcará 6 a 8 fraldas por dia e terá várias pequenas dejecções. Se tiver dúvidas sobre a quantidade de leite ingerido pelo seu filho, consulte o seu profissional de saúde.

Uma ou duas mamas?

Durante as primeiras semanas, se amamentar o bebé nas duas mamas em cada mamada ajudará a estimulá-las e a estabelecer a sua produção de leite. Se o lactente não pegar na segunda mama, deverá iniciar a mamada seguinte pela referida mama.
A partir de um mês de idade, os especialistas sugerem que amamente apenas com uma mama, continuando até o bebé deixar de mamar. A mamada seguinte deverá ser iniciada na outra mama. Desta forma ajudará o seu bebé a obter o "leite do fim" hipercalórico que é libertado na fase final da amamentação.

Dicas e Truques: Wyeth Nutrição